背中上部の痛みがあります

30代/女性 - 2025/10/29

起床時から背中の上部が重だるいです。
また眠気が強く、午前中少し行動した後は布団の中で眠りがちでした。
生理前ですが下痢をしています。
食欲はないです。吐き気はなく水は飲めます。
熱は37.1です。

同様の背中上部の痛みは20代で経験があります。度数2〜3%のアルコール缶飲料を半分ほど飲むと決まって背中上部が痛くなりました。その後ピロリ菌除菌済み、アルコールは飲まなくなったので胃炎のせいかアルコール代謝が悪いのかは分かりませんでした。

4年ほど前に行った心臓の24時間ホルターは問題なしで、本日も3階まで階段で上がっても胸の苦しさなどはありません。

心配なのが肺です。母方の祖父が肺がん、父方の祖父も肺がん、更に父方のおじやおばも肺がんで二人、間質性肺炎で二人亡くなっています。父は健在ですが一度肺の手術をしています。
私自身いびきをかくそうで、呼吸器の心配は常にあります。夜中によく起きるので就寝前のアルプラゾラムが欠かせません。

背中上部の痛みの原因や受診すべきか、使用できる市販薬など宜しくお願い致します。