22歳、昨日から左首の後ろに痛み

20代/女性 - 2025/10/30

昨日のお昼、料理中急に左の首の後ろあたりにビキッとした痛みがありました。
それから安静に横になっていたり、痛くない角度、体勢だと大丈夫なのですが、ベッドやソファから立ち上がる時も同じ痛みがあり、立ち上がるまでに数分かかります。
また、ハンドソープのポンプを押すときや、寝返りを打つ時など急に声が出るほどの痛みがくるので顔を支えたり、顔を動かす時はミリ単位で動かなければなりません。
そのため昨日はシャワーも浴びることが出来ず、歩く時は顔を手で支える必要があるため外に出て病院に行くことが困難なため、安静にしていれば大丈夫な症状なのか、病院に行くべきなのかお聞きしたいです。