足先のしびれについて

person30代/女性 -

右足の第1趾〜第2趾から足の甲にかけて触るとヒリヒリビリビリしたような、そこだけ感覚が鈍いような感覚があります。
また、足の甲の一部分を押すとそのヒリヒリする部分に痛みがはしります。

初めて気になったのは5年以上前だと思いますが、その時は痛みはありませんでした。
徐々に痛みに発展している気がします。

最近整体に行った時に足が痺れている話をしたら、腰や足が凝り固まっていてこれが酷くなったらヘルニアになってしまうと教えてもらいました。

職業柄、身体はよく使うので腰痛などはだいぶ前からあります。

整形など病院で診てもらった方が良いのか、整体などでほぐしていくのが良いのかアドバイスをいただきたいです。

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