胃とお腹が痛い、下痢じゃない、急に

20代/女性 - 2025/10/30

夕食に牡蠣(冷凍)のスープパスタを食べ、まだ食べ足りなかったので、きな粉餅を2個食べました。食べ終わって少し胃が張るなと思って、横になっていました。食後に2回トイレに行き、下痢ではない通常の便が出ました。
食後から現在2時間くらい経っていますが、胃の張るような痛さは継続しており、更に胃の下からおへそまでの全体が痛みます。トイレに行っても少ない便が出ましたが下痢は出ません。
下痢では無い腹痛で波があるとかではなくずっと一定の痛さが継続するのは初めてです。
原因は食べ過ぎでしょうか？他に何があるかわかりません。冷凍牡蠣でも食あたりなど有り得ますか？家族もみんな食べてますが、だれも症状はありません。また牡蠣が原因だとすれば、どのような症状になるのでしょうか？
とりあえず痛みが収まって欲しいのですが、ビオヘルミンなどがいいのか、パンシロンなどの胃薬が良いのか分かりません。