考えた事を一瞬で忘れることが増えてきました。

70代以上/男性 - 2025/10/30

もうすぐ77歳になります。
現在も毎日、友人の会社で経理の仕事をしています。
最近、今考えたことを、よく一瞬で忘れてしまいます。だいたいは５分位考えて思い出しますが、
思い出せない時もあります。
認知症の初期症状と思います。
今のところ日常生活には問題ありませんが、
これ以上の進行を止めるにはどうしたら良いでしょうか？
対策と治療できる病院など教えて頂きたいです。