中耳炎の対処療法を知りたい

person30代/女性 -

10/28から発熱して10/30にインフルエンザと診断されました。

数日前に鼻うがいをした時に失敗して耳に入ったなと思っていて、違和感はありましたが、その後は高熱で気にならなくなっていました。
熱が少し下がってきたら耳が痛くて鼻もかめないです。
隔離期間なので耳鼻科に行けないのですが、何か家でできる対処法はありますか？

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