頚椎椎間板ヘルニア

30代/男性 - 2008/12/07

8月下旬にサッカーをしたあと位から左上半身の手首、肘、腕、脇の下、肩、肩甲骨にかけて筋肉痛のような痛みがあり病院に行ったところ軽度の頚椎椎間板ヘルニアと診断されました。痛みが増したため接骨院に行きそれでも良くならずに違う病院に行きましたが良くなりません。ブロック注射の存在をしり注射を3日前にうちましたがあまり効果が無いように思えます。痛み止めを飲むと楽になりますがきれると痛いです。仕事は出来ますが製造業のため左手を使います。痛いけど仕事ができるので手術は必要ないと思うのですが3ヶ月以上経ち早く治したいです。電気治療もしたし今は鍼治療に通っています。何か良いリハビリや自宅での治療を教えて下さい。それとも違う病気の可能性があるのか教えて下さい。