冷え性、低血圧の対策について

60代/男性 - 2025/10/31

66歳男性ですが、冬になると足が冷えてたまりません。手のひらや指も相当冷たくなります。血圧は上が100前後から95ぐらいで低いです。体温も36度ぐらいと低めです。漢方薬を飲んだりしても変わりませんでした。ちなみに胃腸は強くないです。これから高齢になるので心配です。体質を変えたいです。何か良い方法は、あるでしょうか？
よろしくお願いします。