右腰痛 右すねの痛み (1年半継続)　

40代/女性 - 2025/10/31

49歳女性 標準体重 45日前に全身麻酔下で腹腔鏡による右卵巣・卵管摘出手術 (3時間) を受けました。
卵巣嚢腫の診断を受ける直前位から右腰痛があり現在症状は少し軽くなった気はしています。

座る作業が長いので、作業に集中した後に立つ際、前屈時、かがむ時に痛みが強く、家での作業では足を左右組み替えたりもしています。
胡坐で作業をすると、右腰痛は和らぎますが右すねが痛くなります。
寝起きにも右腰と右ひざ、すねに痛みがあります。

術後長い時間歩いた際にも痛みがありロキソニンを飲んだのですが術前みたいに効果がなく痛みが続いたので婦人科検診で聞いたところ婦人科の疾患は問題ないとの事でした。

*このような症状は、形成外科と接骨院のどちらを受診すべきでしょうか。
*現在風邪や逆流性食道炎の症状もあり薬を飲んでいるのですが症状が落ち着いてから病院で見てもらう方がいいでしょうか。
*形成外科や接骨院に通院すると、どの位の期間で症状の完治や改善は見込めるでしょうか。
*作業中や日常生活で気をつけるべきことがあればご教示頂けますでしょうか。

右腰痛は術前から1年半位続いており、立っている時はあまり痛みを感じないのですが
座る業務で集中している事が多く今後の対応に悩んでおります。
質問が多く恐縮ですが、ご教示頂けますよう宜しくお願い致します。