変形性膝関節症（初期）の治療法・生活・運動時の注意点について

person50代/女性 -

50代女性。変形性膝関節症の初期と言われました。
1．この段階でおすすめの治療法は何でしょうか？
2．日常生活で特に注意すべきポイントはありますか？
3．リハビリ（理学療法）へ通院したほうがよいでしょうか？
4．起伏のあるコースで１回５キロ程度のウォーキングをしても問題ないでしょうか？

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