血便などの確認について

person30代/女性 -

36歳です。
病気に対して過剰に不安なところがあります。
便についてなのですが、
排便したあと、便をじっくり見ていると色んな物が混ざってみえます。
赤い粒が混じっていたとしたら、食物残渣と考えるのが大半だと思うのですが、
私は血便?!と不安になってしまいます。
真っ赤であってもペーパーには滲まず、水に溶けない、完全な固形であるため食物残渣だと考えていいのかな、とは思うのですが…。
そんなじっくり観察しなくても、明らかな血便ではない限り心配しなくてよいのでしょうか?
大腸のカメラは
2022年4月
2023年12月
2024年12月にしています。
こんなに毎年しなくてもよいですか?

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