食事と栄養のことについて

40代/女性 - 2025/10/31

以前は何年も1日1度はしっかり食事していたのですが、昨年くらいから、
鉄性貧血で鉄剤を服用しているせいか食事をすると胃が痙攣したり動悸がしたり頻尿になったりして良く眠れないし、また、時には気分が悪くなったり食事中に凄い眠気になったりそのまま椅子で寝てしまったりすることが頻繁になり今では2日に1回の食事です。といっても1日目、1日1回はご飯やおかず、サラダ味噌汁やスープなど食べて次の日(2日目)は1回だけ少量のご飯一杯だけにしておりますが、このような食事では栄養障害になってしまいますでしょうか？

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