自律神経による？不安感について
person40代/女性 -
アレルギー性鼻炎と貧血もちです。
先週の血液検査のヘモグロビンは10.4。
胃腸の内視鏡は問題なかったので
1年前位に過多月経、子宮筋腫（4cm様子見）、子宮内膜ポリープ（良性らしきもの3つ）があるのでそのせいだろうと言われています。
何年も前に朝寝たまま動けず息ができなくなり過呼吸になりました。
あと2年前くらいに回転性めまいを2回経験したこともあります。過呼吸もめまいもそれ以来おきていません。
耳鼻科を受診した時には問題はなさそうで鼓膜も大丈夫と言われたと思います。
そのトラウマなのか鼻や耳の詰まり、特に鼻詰まりがあるといまだに不安感におそわれます。
現在、婦人科に行けていないので
貧血はファイチ、鼻炎はアレルビ
の市販薬を飲んでいます。
以前婦人科でフェロミアを処方され一時貧血は12くらいまで改善していました。
軽い不安感は市販薬と体を温めたりでどうにかなっているのですが
季節の変わり目や体調不良の時は不安感が増します。
まずどのような治療をしていけば改善されるでしょうか。
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