明日が怖くて

person30代/女性 -

どうしようもなく鬱状態に陥ってしまいました。
眠いですが、寝たら明日が来てしまいます。
眠いけど寝たくない…。
仕事の人間関係がうまくいかず、もうどうしたらよいかわかりません。
明日は苦手な人達との仕事を控えていて、イライラしているのか、何をしても気持ちが収まりません。

気休めでもいい…何かおまじないはありませんか?

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