不安や不眠時の薬について

50代/女性 - 2025/10/31

現在 診療内科でクロチアゼパムを処方していただき、週に2～4錠 不安,動悸,不眠時に 頓服として飲んでいます。飲みはじめて4ヶ月ぐらいです。
依存が怖いのですが、主治医の先生は我慢するよりは飲んだ方がいいといいます。これぐらいの頻度は大丈夫でしょうか？

頓服ではなく、治すための薬が欲しいと伝えたところ、不安になるのは性格で年齢も考えると 薬と上手く付き合っていく方がいい、薬で性格を変えることはできない、と言われました。
この先 ずっとこのままなのでしょうか？

漢方薬（柴胡加竜骨牡蠣湯）などを試したりしていますが、意味ないのでしょうか？
ご教授ください。よろしくお願いします。