寝ている時にふくらはぎが攣ります

30代/男性 - 2025/10/31

寝ている時にふくらはぎが攣り、痛みで目覚めしばらく眠れないことが度々あります。
左足で起こることが多いです。
私は交代勤務で立ちっぱなしの作業をしている工場作業員ですが、夜勤シフトの時の昼間寝ている時にこの症状がよく出ます。
昼勤務の時に夜間寝ている時はほとんどありません。
足の疲れからくるものでしょうか？
何か病気の前兆があったりはしますか？
よろしければ回答のほど、よろしくお願いいたします。