乳がん検診が憂鬱です

40代/女性 - 2025/11/01

今月、乳がん検診を受けるのですが憂鬱でたまりません。
私は嚢胞があるのですが、エコーの際に止まったりすると何かあるんじゃないか。とドキドキして倒れそうになります。
去年7月に受けたのですが、嚢胞以外は異常なしでした。
とにかくエコーが憂鬱で、何かあったらと怖くてたまりません。
リラックスして検診を受ける方法はありますか？
てきるなら、寝ている間に終わってほしいくらいです。