腰痛が治らず下半身が痺れだした

40代/男性 - 2025/11/02

もともと20代から腰痛持ちで、数年に1度再発して、数ヶ月間痛みが続いた後に自然治癒するのを繰り返していました。
もともとランニング等の運動習慣はあり、フルマラソンも２回完走しています。次のフルマラソン出場と減量のため、約3ヶ月前からランニングや筋トレ等の運動強度と頻度をかなり上げて普段よりカロリーと脂質を抑える食事管理をしていましたが、その1ヵ月後位に腰痛を発症しました。
腰のジンジンした痛みに加え、生まれて初めて脚先や尻などの下半身にビリビリした痺れがあったため、普段から通院している整形外科でレントゲンとMRIの検査をしたところ、構造的な異常はないとの事でしたが、痺れについて主治医から言及はなく、ロキソプロフェン、チザニジン、メチコバールを処方されて様子を見ることになりました。忘れずに服用しています。
その後、運動強度を落としてプール等でのリハビリや鍼灸の施術等を続けた結果か分かりませんが痛みが弱まり、フルマラソンを特に強い痛みなどなく完走することができました。
しかしながらマラソン後、弱くなったり強くなったりで腰のジンジンした感じは残り、下半身の痺れは強くなって強い電流が流れるような感じのときもあります。
これは坐骨神経痛など神経に何か異常が生じているのでしょうか？構造的な痛みでなければ何が原因なのでしょうか？整形外科的なものか脳神経外科的なものかも含め、原因と対策が分からずに困っています。どこの診療科で診察を受けるのが適切かを含めて先生方のご意見をいただきたい次第です。よろしくお願いします。