いびきを指摘されています

person60代/男性 -

60歳の男性です。いびきを指摘されらようになりました。熟睡感があまりありません。睡眠外来で睡眠レポートをやってもらいましたが無呼吸症候群とまでは指摘されていません。この時はマウスピースを作って貰いました。
いびきの治療方法はありますか？レーザー治療は効果がありますか？
CPAPの様なものしかありませんか？
症状改善に向けたアドバイスをお願いします。

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