胸椎圧迫骨折後の日常生活について
person50代/女性 -
いつもありがとうございます。
6月中旬胸椎圧迫骨折となり、コルセットを約3ヶ月着用、10月初めにコルセットが外れました。
今月末に検診を受けましたが、骨は順調とのことでしたが、少し骨粗鬆症気味なので、ラロキシフェン塩酸塩錠を1日一回飲むことになりました。
そこで前にも質問させていただいたのですが、いまだに腰あたりの強張りが酷くとれません。
病院で相談しましたが、徐々に取れていくと思うので焦らずにと言われ、特に指導はありませんでした。
重たいものを持たなければ、普通に生活してもよいと言われましたが、この強張りがある中、どの程度まで日常生活を戻していいのか分からず、困っております。
車の運転なども普通にしてもよいものでしょうか？
ストレッチとかも毎日試しておりますが、なんとかこの強張りを取る良い方法はありませんでしょうか？
今の病院では骨粗鬆症の治療は出来ても、圧迫骨折の治療は今後は様子見だけになりそうです。
長文になり大変申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
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