朝起きた時の背中の痛みについて

person50代/女性 -

1週間前から、朝起きた時に背中に寝違えた時のような痛みを感じます。
目が覚めた時に寝返りをうとうとした時もズキッとした痛みがあります。
起きて、家事など活動をしていると痛みは消えていきます。
昼間は痛みは感じません。

思い当たる原因としては、フローリングにマットレス、敷布団を敷いて就寝していて、数年使用しているのでそろそろ買い換えようと思っていました。(買い換えはまだしていません。)
後、1週間前から急に朝晩冷え込むようになりました。

寝具が合わないのか、寒くなって血行不良のせいで痛みがあるのでしょうか?
昼間、普通に活動しているときは痛みがないので内臓から来ている痛みとは違いますか?
6月に人間ドックを受診して、ごく軽度の脂肪肝と基準値内にはあるものの、骨量の減少が認められて経過観察となったのみでした。

病院受診するとしたら整形外科と内科どちらが良いでしょうか。
宜しくお願いします。

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