激しい回転性めまいが2回起こりました

60代/女性 - 2025/11/02

10月半ば、朝一度体を起こしまた枕に右向きで頭をのせた途端グルグルと激しく目が回り出し、目を開けると景色が見えないくらい回っており何が起こっているのか分からず悲鳴をあげてしまいました。ジッとしていると落ち着いて来ましたが、歩くだけでもグラついて脳外科を救急受診。CTでは問題なしと言われてめまい止めの点滴と薬を処方され帰りましたが、不安で次の日は耳鼻科を受診。体調が良くなかったため2日あけて眼振検査をし、良性発作性頭位めまいではなく小脳からの可能性が高いと言われて脳外科を再受診。MRIを受けて読影は別日に耳鼻科で受ける予定でしたが、次の日にまた寝起き時に激しい回転性めまいが起こり、その日に脳外科で読影してもらいましたが、やはり脳障害ではないとの事でした。
データを耳鼻科に送っていただき、後日読影結果を聞くと、ざっと見ただけでは問題ないようだけれど脳の血流が良くないのと、萎縮も見られ「老化」ですね。と言われて「前庭リハビリ」をするようにプリントをいただいてここ数日実践していますが、いつまた激しいめまいが起こるかも知れないと思うと外にも出られず、運転もできない状況が半月以上続いています。
前庭リハビリを行いながら、薬には頼らず車の運転や外出などしても大丈夫でしょうか。
めまい自体急でしたので、耳石が関係したのではという思いも残っていて、なかなか安心できずにいます。