うつ病、不安障害、PTSDの二児の母
person30代/女性 -
かれこれうつ病って診断されてから6ヶ月が経ちます。薬は生活に(運転等)支障がない程度にしてもらい、家事も育児もできる範囲でやってました。
朝散歩もタスクに加えて毎日欠かさず行ってます。
最近は自己嫌悪が酷く希死念慮が毎日のように襲われます。私は家族を不幸にしたくないので、生きたいです。
でも、買い物や外に連れて遊びにいくことや。長時間の育児ができず、申し訳なさでいっぱいです。そんな自分が嫌で消えてしまえたいです。でも誰にも言えません。悲しませて、困らせたくないから…でもとても辛くって、心の痛みを紛らわす為、自分から死を選ばない為に、リスカして気を紛らわしてます。
助けてください。
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