パニック障害完治後の薬服用について

40代/女性 - 2025/11/02

何年もパニック障害になっています。
今年6月に完治したばかりなのに、また最近仕事の人間関係で悩みやストレスを抱えることが多くなり、たまに動悸と呼吸がしづらかったり夜数回目が覚める、不安感があるといった症状があります。
レクサプロ半錠を持ち歩いていたため、服用したら呼吸が楽になりました。
聞きたいのは、たまに飲んでもいいのか
いちど飲んだため、続けて飲んだほうがいいのか、それをお聞きしたいです。
完治したばかりなので、またすぐ病院には行きたくありません。
よろしくお願いします。