リステリア菌などの食中毒の心配はあるのか

30代/女性 - 2025/11/03

現在7週5日の妊婦です。

この3連休中に食べ過ぎと冷えの可能性もありますが本日9時頃下痢したのが気になります。

・３日前→皮付きのリンゴ
・昨日昼→さっとゆすいだレタスとトマトのサラダ
・昨日夜→サラダ巻きにとびっこが少量

今朝は普通に快便
ただ9時過ぎに冷えもあったせいか下痢、
13時頃は特に冷えもなく下痢でした。

下痢以外の症状は特になく、
心配する必要はあるのでしょうか。
以降はもう少し自覚もって過ごしたいと思います。