目に光が走り白いモヤの様なものが眼球と一緒に動く

50代/女性 - 2025/11/03

2日前の夜、テレビを見ていた時に左目の縁に三日月の様な光が見えました。寝るまでに何度もあり翌日起きたら左目に白いモヤみたいなものが出て眼球を動かすと一緒に動く様な症状(これは飛蚊症と言われました)も出てきた為、日曜日にやっている眼科に行き網膜の状態を見てもらいました。結果は「加齢と近視(この日の視力検査では両目裸眼0.2)があるから硝子体のゼリーが剥がれてこうなるんですよ。今は問題ないけど今後網膜に穴が空く人もいるから今の症状がひどくなる様なことがあったらすぐに来て下さい」と言われ経過観察になりました。病名は言わなかったんですがネットで調べたら後部硝子体剥離が近いかなと思いましたがそうでしょうか。
経過観察とはどの位の間隔で診てもらえればいいのでしょうか。症状が夜、悪化したら翌日まで待って受診しても大丈夫なのでしょうか？あと、水泳に行ってるのですが続けて構わないでしょうか。