咽喉からの風邪
person40代/女性 -
冬将軍の訪れとともに、たびたび、咽喉が腫れて、痛み、たんが絡んだせきが出て、微熱に悩まされます。
外出先から、帰ったら、うがい、手洗いなどの基本はもちろん、実行してます。
晩秋より、寝る前には、咽喉には就寝用のマフラーをし、加湿器をタイマーでセットして寝ます。
それでも、寒波がくると、てきめん、ごほこほしだします。 できるだけ、風邪を引かずに冬を過ごしたいので、これ以上、どうすればよいのか、助言していただければ、幸いです。
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