30代女性首のしこりについて

30代/女性 - 2025/11/03

右後頭部と首の境目にゴリっとした1〜2センチのしこりがあります。
病院にかかりたいのですが何科にかかればいいのかわからず、、
出来てるのに気づいてから1週間くらいたっています。
少し大きくなったように感じます。
押すと少し痛みがあります。
（痛いというより押されている感じ）
また左右に動く感じです。
熱とか咽頭痛とか風邪症状はありません。
肩こり？で肩もパンパンで痛いです。
何科を受診すればよいのでしょうか？
ネットで調べると耳鼻科と書いてあるのですが。
重い病気だったらどうしようと不安です。