ダラダラ…

person20代/女性 -

現在妊娠16週間目です。妊娠中は適度な運動が必要だと言われていますが本当でしょうか?16週にもなるのに体調がまだすぐれなくて、寝ると楽なので寝てばかりいます…。赤ちゃんは順調なのですが、運動しないと赤ちゃんに何か悪影響はあるんでしょうか?

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