妊娠15週　血圧が低すぎる

20代/女性 - 2025/11/04

妊娠15週の者です。
妊娠する前から、低血圧気味ではありましたが、妊娠し、特に最近になってから、めまいやふらつきを感じることが多くなりました。

少し出かけて、歩いて買い物をしただけでも立ちくらみがし、気分が悪くなってしまいます。
先日、自宅の血圧計で測定したところ、上が90くらい、下が48でした。

いい対策はありませんか？

また、つわりで、あまり動けていない、運動ができていないため、体力が落ちているのも関係あるのでしょうか？