パニック障害の治療法

person40代/男性 -

パニック障害が再発したのですが、パキシルやセルトラリンを試したのですが、強すぎてあたまがぼーっとしたり余計パニック発作っぽくなったり、して飲み続けられません。
我慢して飲まなきゃだめですか？
他に薬物療法以外によくなるいい方法は、ありますか？

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