認知機能、短期記憶力の低下が心配

person40代/女性 -

44歳女です。
以前に比べて以下のような症状があり不安です。
・仕事でのうっかりミス
(最近ミスが多いからと気をつけていてもミスしてしまう)
・やろうと思ったことをすぐに忘れる
(やろうと思っていたが、駐車場に行く間に他ごとを考え、やろうと思っていたことをすっかり忘れてしまう等)
・難しい文章や話が頭に入ってこない
・忘れ物(スマホ、エコバッグ等)
(直前まで用意をしていたのに、いざ家を出る時に忘れる)

2年前に鬱病を患いましたが、現在は服薬もなく、育児や仕事をし、普通に生活をしています。しかし、鬱病を罹患して以来、不安症っぽい症状が出やすく、疲れやすかったり、度々睡眠の質が落ちたりを自覚しています。それらが影響しているのか、認知症の初期症状ではないかと不安です。

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