30代　女性　不整脈について

30代/女性 - 2025/11/04

30代女性です
不整脈について教えてください。

6歳ごろより、不整脈のため通院していました。突然脈が180/分になったとおもったら、突然正常にもどる。治らない時は12時間ほど続いたこともありました。

中学生になるまで、毎年24時間ホルター心電図をしていましたが、一度も発作時に心電図をとれたことがありません。

大人になるにつれ、発作は減りましたが、まだたまにあります。継続時間は短いです。
寝不足や疲れが溜まっている時に起きることが多いです。

6年前に、甲状腺を見てもらうために受診した病院で、不整脈がまた最近よくおこると話をしたところ、24時間ホルター心電図をすることになりました。

特に異常はなく、やはり発作も起こらなかったためとれずでした。
期外収縮も少ない方と言われた記憶があります。おそらく上室性の頻拍だろうとのことでした。

そこからは、とくに定期的に病院にはいっておらず、甲状腺を見てもらう程度でした。
甲状腺もとくに治療はいらないレベルで、年1の経過診察のみです。

ここまでは、とくに心配せず過ごしていたのですが、最近よく脈が飛びます。
睡眠不足と疲労、ストレスを自覚していたのでそれが原因だろうと思っていました。
そして昨夜、布団に入り横になったら、何度も何度も脈が飛び、怖くてなかなか眠れませんでした。

明日の朝、目が覚めないのでは？と不安になってしまい、寝ついてからも何度も目がさめました。
目が覚めた時は、とくに脈が飛ぶ感じはせず、本日は朝から夕方までとくに何も感じずでした。動いていたから感じなかったのかもです。

父も、脈がなんどもとぶため薬を飲んでいます。
私も期外収縮だろうなとおもっているのですが、緊急で病院へ行くようなものではないですか？しばらく様子を見ても大丈夫でしょうか。

痛みや苦しい、気分が悪いなどないです。
最近、自律神経が乱れているのかな？と思うことが度々あったので、これが原因かなと思い様子を見ています。

受診の目安や気をつけた方が良いことなど、教えていただきたいです。

長くなりましたが、よろしくお願いいたします。