適応障害による休職後、復職からの過ごし方
person30代/男性 -
30代会社員です。職場での問題（モラハラ、暴言、仕事の押し付け、成果の横取り）を契機に適応障害を発症ら４ヶ月の休職から復職しました。発症時と同じ部署で、問題社員とは近しい位置での復帰です。
問題が解決されないままの仕事のため、以前と同じ症状が出ています（睡眠導入困難、中途覚醒、食欲不振と体重減少）。関係ないかもしれませんが、帯状疱疹も発症しました。
上司は謝罪をするものの問題解決対応をするつもりはないと明言しているため、更に上の上司が異動を検討してくれています。
精神科医からは異動実現まで耐えましょうとのことで、抗不安薬と睡眠薬を処方されています。
異動実現がいつなのかも分からず、不安定な毎日です。漠然としていることは承知の上ですが、どのように対応していけば良いか、アドバイスをお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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