4歳 子ども 肥満のリスクについて
person10歳未満/男性 -
4歳6ヶ月の男の子です。
毎夜、寝る直前に牛乳に100〜200ml飲んでいました。
歯磨き後、寝かしつけの時に本人から飲みたい。との申告でまぁ牛乳だし。と思い、フォローアップミルク後ほぼ毎日飲ませていました。
今回虫歯で指摘され、先生から寝る直前はリスクがある事を教えていただきました。
自分でもネットで見たところ牛乳の脂肪もそれなりにあり肥満のリスクについて心配になりました。
食事の様子としては、毎日の食事は細め(魚とご飯はしっかり食べます)、お菓子は食べますがペロペロキャンディ一つや、ラムネ、果物が多いです。
食事中も牛乳を飲むことが多く、普段ジュースを飲む機会は多くないです。
肥満細胞が増えるのが3歳まで注意が必要とのことで気を付けておりましたが寝る前の牛乳には水分摂取くらいで考えており、今になって悔やまれます。
最近の身長・体重の添付をしましたが、今後の肥満になるリスクはありますか？また親として注意することはありますでしょうか？
※生まれた時はやや？低体重で2400gでした。
自分が妊娠糖尿病(妊娠当時食事指導のみ)であったため、子に影響や将来を心配しています。
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