躁状態からうつ状態になり、毎日が辛い

person60代/女性 -

私は20年以上前にシングルマザーになり、自閉症、重度知的障がいの息子を育ててきました。3年前に息子本人がグループホームに入居したいと言い出したので、さみしくなるなぁと思いながら手放しました。今年の5月末に息子が通所している施設で人権侵害を受けている事がわかり、そこから躁状態になり、何日も寝ずに平気だったり、入浴も怠ったりしていました。ここ1ヶ月ほど前から、今度は気分が沈んで何もする気がなくなり、毎日ほとんど眠って過ごしています。一人暮らしで誰とも話さない環境です。主治医に相談したところ、週に2回程度でも良いから何か仕事をしなさいと言われましたが、今は仕事を探す気力もありません。こんなに孤独になるのなら、息子のグループホーム入居を何としてでも止めるべきだったのか?と後悔ばかりしています。これ以上向精神薬は増やしたくありません。この状態を主治医にどう説明すれば良いでしょうか?
よろしくお願い致します。

精神・神経科分野 に限定して相談しました

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