30代女性寝違え、寝るたびに悪化

30代/女性 - 2025/11/06

５日前に朝起きたら右首〜背中に痛みがあり寝違えを起こしました。痛みは増し２日後に横にもなれないし何をしても痛く痛みのピークを迎えました。それから少しずつ良くなってきて、昨日日中はほとんど痛みを感じなくなってきていました。しかし、夜寝て朝起きるとまた激痛で起き上がれず寝るたびにふりだしに戻る感じです。ネットで調べると、痛い方を下にして横向きに寝ると見つけたのでそのようにしています。家にあった病院処方のロキソニン湿布は貼り続けています。良くなってきているなら病院に行かなくても良いかなと思っていたのですが行くべきでしょうか。寝るたびに痛くなるのは寝方が良くないのでしょうか。マクラは高い方で寝始めは痛くありません。ご回答のほどよろしくお願いします。