満員電車やバスでの動悸
person20代/女性 -
満員の電車やバスに乗るとすごく緊張をしてしまい、汗をたくさんかいて動悸が激しくなります。
元々、人より汗っかきなのですが、少し汗をかき始めるとその状態を他人に見られて引かれているんじゃないかと思い、汗を止めなきゃという焦りからより汗が出てきて、最終的には滝のようにびっしょり汗をかいてしまいます。手足が震えてきて、心臓がバクバクすることも多々あります。
短時間だったり、ガラガラな状態だったら大丈夫なのですが、ずっと乗っていることが出来きず、日常生活に支障をきたしている状態です。
昔から緊張しやすいのも関係あると思うのですが、ここ一年で特に悪化しているような気がします。
このような症状は珍しくないことなのでしょうか。病院を受診するべきなのでしょうか。
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