産後3ヶ月 血圧について

person30代/女性 -

現在産後3ヶ月になります。
妊娠36週の妊婦健診の時に高血圧症候群になり入院し、37週で出産しました。
産後1ヶ月検診頃まで血圧を下げる薬を飲み、順調に下がっていました。
1ヶ月検診のとき医師から薬をやめても良いと言われ、薬をやめて家でも1日1回は測っています。
家だと普通の数値を保てており、たまに少し低いくらいなのですが(産んでしばらくは家でも高かったです)2ヶ月検診と3ヶ月検診共に病院で測ると134/86と高くなります。
なぜ病院だと高くなるのでしょうか?
私は妊娠関係なく高血圧になってしまったのでしょうか?
どうしたら妊娠前のように普通の血圧になりますか?

身長155cm、体重は妊娠前44kgで52kgまで増え、現在46kgであと2kgで戻ります。
太りすぎでしょうか?
上に小学生2人いるので赤ちゃん含め3人の育児、睡眠不足で毎日すごく疲れており、甘いものが食べたくなります。
完全母乳なのでお腹もよく空きます。
糖分や食事の摂りすぎでしょうか?
塩分はいつも通りで特に増やしたりしていません。
宜しくお願いします。

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