年々クレアチニンの数値が上がっていて腎臓機能の低下が心配です
person30代/女性 -
34歳162cm80kgです。
脂肪肝と高血圧で定期的に通院しており、食事と運動で減量に取り組んでいます。血圧は120/90で下が高いことが多かったのですが、最近は105/75くらいに下がってきました。
脂肪肝なので肝臓の数値ばかり気にしていたのですが、最近になってクレアチニンが年々上昇していることに気が付きました。
ざっくりと分かる範囲ですが、
2023年0.63
2024年0.68
2025年8月0.68
2025年10月0.72
こんな感じです。
尿素窒素と尿酸は基準値内です。
先月は尿検査も行い、結果は尿蛋白だけが±で他は特に問題ないと主治医から言われました。
尿検査をした日が午前中から絶食していて、検査自体は午後3時にしたので尿量も少なく脱水していたから±だったのかなと思いました。しかし、クレアチニンの数値が上昇してきていることもあり心配です。
自分は糖尿病とは言われていませんが、母親が糖尿病と高血圧で遺伝などもあるのか気になります…。
減塩などの他に気をつけることや、今からできる対策などありますでしょうか？よくカリウムを摂っていたのですが控えめにした方がいいでしょうか…
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