喉に痰がへばりついて出せない

30代/女性 - 2025/11/07

現在30歳の女です。10年以上前からなのですが、痰が喉にへばりつきます。
特に食後がひどく、唾を「んんっ！」と喉を鳴らしてみたり、唾を飲み込んでみたりしています。痰をかーぺっと吐き出す人がいますが、あのように出せたことがないです。

4月に人間ドックの胃カメラで喉付近を見てもらいましたが、何も以上はありませんでした。
痰が切れやすくなる漢方も効きませんでした。
咳も出ませんし、喘息などもないです。

改善する方法はありますでしょうか？？

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