強迫性障害の治療をしたい

50代/女性 - 2025/11/09

先日、心療内科にて主治医に認知行動療法について相談しましたが、ここではできない、紹介できるところもありませんと言われました。

自分の住んでいる地域には民間のカウンセリング施設はありますがいまいち足が向かず、大学の附属病院に強迫性障害の専門があるのですが個人で申し込むことはできるのでしょうか。

・今の症状としては前にあった強迫観念であの時調べた内容を思い出すと調べたくなる。
・強迫観念の言葉を調べてしまって怖い内容に当たるかもと不安になる。
・予定があると行けるか不安になる。
・過去のわからなくなったまま解決していない出来事を思い出して犯罪だったらこれから捕まるのではないかと不安になる。
・この解決していない出来事を不安になりながらずっと生活するのがしんどいと思ってしまう

パニック障害、うつ、強迫性障害の既往歴があります。

よろしくお願いします。