クロチアゼパムの依存性について

person20代/女性 -

子育てや諸々のストレスでパニック発作を起こしてしまい、メニエールが悪化してしまいました。
かかりつけの耳鼻科で精神的なものの相談をしたところ、寝る前に1錠クロチアゼパムを処方され、服用しています。

14日分飲みきり、まだ胸のざわつきや不安感が良くならないので心療内科に行くまでの期間、追加で処方していただきました。
ただ精神系の薬は依存性などがあると聞いた事があり、このまま飲み続けることに対して不安感があります。

子供や家族に心配かけたくなく、早く治したいのですがこのまま毎日飲み続けても問題ないのでしょうか。それともあまり飲みすぎず、寝る前に調子がいい時は自己判断で減らしていった方が良いのでしょうか。

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