ストレスで嘔吐と吐き気　４年間

20代/女性 - 2025/11/09

27歳女です。
今の会社に社員として就職してから5年が経過し、6年目です。
ここ2週間ほどから上司の機嫌が悪化し、避けられたり話を聞いてくれない事や、あからさまな他スタッフとの態度の差で悩まされています。
毎日食べていた3食も、ここ2週間近くは1食に減り3キロ落ちました。また、嘔吐と腹痛が増えました。

特に気になっているのが嘔吐です。
私は4年前から、出社前の吐き気と嘔吐に悩まされています。胃のヘルニアを持ち同じく嘔吐する職場の先輩から、整体を勧められ４年間通っていますが回復しません。
行かないと悪化するので行くようにしています。
決まって出社前なので、ストレスである事は自覚していました。治るものじゃないんだろうなと諦めて整体に行き、これ以上悪化しないようにしていましたが、2週間の鬱状態も鑑みてこれはメンタルクリニックに行くべきなのかと考えています。

それでも4年勤続しているのですが、毎日出社前に吐くのも疲れます。吐かないに越したことはありません。
正直、私よりひどい人がたくさんいる中で、たかが2週間(4年の嘔吐)で行くべきなのか悩んでいます。

よろしくお願いします。