首を回すと後頭部が痛みます

40代/女性 - 2025/11/09

1カ月前から症状があります。
恐らく起床時からだったと思います。

右に首を回すと、右耳後ろあたりのボコっとしたあたりの後頭部が痛みます。
左に回すと右肩から首筋が痛みます。
首を回さなければ痛みはありません。
そのうち治るかなと様子を見ていましたが、悪化もしていませんが全く良くもなりません。
これは何が起こっている可能性がありますか。
放置でよくなるものでしょうか？
受診するとしたら何科が良いか教えていただきたいです。
よろしくお願い致します。