頭位めまい症なのでしょうか

40代/女性 - 2025/11/10

めまいがする感覚で目が覚めると回転性のめまいが起こっていました。少し落ち着いた後に確認をしたところ右を向くと起こるようです。また、起き上がるときも起こります。
この症状、実際3週間前にも起こっており、近隣にに耳鼻科が無く仕事が繁忙期のため、受診する時間が取れずインターネットで調べた結果、頭位めまい症ではないかと思い、調べた中にあった体操を続けてみて1週間ほどで治まりました。
今回、治まってから2週間あいてまた再発してしまった状況です。

このように頻発する状況となると、やはり受診は必要になるのでしょうか。