繰り返す声枯れ、喉の痛み

person30代/女性 -

8月末から少し声おおきくだすと声枯れや
あとは喉痛みやすくなることが増えました。
今までは声枯れたりなどあまりなく
痛みも頻度もあがってます。

きっかけと思われるのは過度に喉を酷使した日が1日ありそれからこうなってしまいました。

何か治す方法はありますか？

来年8月に胃カメラ受ける予定がありそれまでカメラはする予定はないので病院には行ってません。
出来れば家で治したいです。

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