粘液嚢胞？の後に白いしこり

30代/女性 - 2025/11/12

現在アメリカには住んでいます。簡単に病院に行けないのでこちらで質問失礼します。
以前よりたまに下の奥歯の更に奥の歯茎にプチッとした水ぶくれができることがありました。ここ一ヶ月ほど、左の同じ部分に繰り返しできており、気になってつぶすということを繰り返していました。水ぶくれ（おそらく粘液嚢胞？）の部分が今日確認すると、白くなっており、しこりのような硬さがあります。これは悪性化したものでしょうか。触りすぎてなのか、頬の内側の噛み跡（歯ぎしりによるもの）のせいなのか、左下奥歯あたりがチクチク痛い感じがします。
緊急を要する状態でしょうか？このしこりはなんでしょうか。
今後どのようにすればよいか教えてください。一時帰国までまだ半年あるので、不安です。