左の足の甲の痺れ、ビリビリ感

person40代/女性 -

昨日ストレッチ中に、左の足の甲にビリビリっと痺れが走りました。
一瞬だったので気にせず放置していて、今朝靴下を履く時に手かあたり擦れた瞬間にまた同じ足の甲が痺れました。
それから気になって触ると、毎回ビリビリっと痺れます。皮膚の浅い部分が痺れてる感じです。
足に痛みや色の変化はなく、腫れもないです。
足指も動かせますし、普通に歩けます。
でも触るとビリビリします。
これ何でしょうか?
病的な物で、整形外科か脳神経内科とかを受診するべき内容でしょうか?
放置していればそのうち治りますか?
手持ちのロキソニンの湿布があるので、それを貼っていますが、貼る意味ありますか?
ご回答頂けると幸いです。
よろしくお願いします!

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