実際に多くの人に嫌われてる場合

person40代/男性 -

多分世の中の8割以上の人に嫌われます。
ちょっと前まで9割以上の人に嫌われてましたが
コミュニケーションのあり方を変えて8割になりました。
統合失調症プラス発達障害は苦労の多い人生になるて読んだことあります(発達障害の診断は受けてませんが)
精神科では嫌われてないて考えるのを推奨すると思いますが
それが出来ない場合はどしたら。
嫌われてない、て考えても、やっぱ嫌われてしまいます。
SSTとかになりますか。
境界例の人とかどうしてるのでしょうか。
あと強迫性障害、対人恐怖の人とか。

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